野菜ソムリエがサポートする糖質制限ダイエット講座（全５回）
第1回目のご報告
去る10月4日（日）午前10時より、
浦添市内にあるエデュコタウンにて、
体重12kg減、体脂肪12%減、腹囲16cm減を達成した
沖縄野菜プロジェクト協同組合理事で野菜ソムリエの堀基子を講師に、
「野菜ソムリエがサポートする糖質制限ダイエット講座（全５回）」の
第1回目が開催されました。
20人を越える受講生の皆さんが、
真剣なまなざしで講義を受けました。
途中でダイエットを脱落しないための工夫もいろいろ。
「これなら最後まで頑張るしかないですね！」と、
やる気に満ちた表情で語る受講生。
糖質を控える食生活に役立つ情報とともに、
ブランパンや糖質０麺の試食もありました。
これから2週間ごとに4回の講座があり、
最後は4週間後の成果発表です。
次回はブッフェスタイルのレストランで、
どんな食材や料理を選べばいいかを学ぶ実践編。
受講生の皆さんも楽しみにしています。
この「野菜ソムリエがサポートする糖質制限ダイエット講座（全５回）」は、
年明け1月から第2期がスタートする予定です。
開催日時が決まりましたら、追ってこのブログに掲載いたします。
今回、参加できなかった方は、ぜひ次回にお申込みくださいませ。
申込先 沖縄野菜プロジェクト協同組合
℡ 098-951-0831 Fax 098-951-0832
メールでの申込 http://www.oyasai.or.jp/inq.html
HP http://www.oyasai.or.jp/index.html
