ジュニア野菜ソムリエ 大友 美幸の
～ 夏休み♪ 親子料理教室 ～
炊きたてごはんで自由に作る、お野菜たっぷりのおにぎらずや
卵や乳製品を使わないクッキー作りをします。
そして、お野菜の新しい魅力を発見できる“チョコベジ”も♪♪
食育も含めた野菜やお米の楽しいお話を聞きながら、
お子さまとご一緒に、楽しい＆美味しい時間を過ごしませんか？
皆さまのご参加、お待ちしております。
＊＊＊ Lessonメニュー ＊＊＊
・野菜のカラフルごはん de おにぎらず
（島野菜や季節の野菜を具材に作ります）
・にこにこクッキー （卵・乳製品・白砂糖不使用レシピ）
・チョコベジ ～新しい野菜の魅力発見！！～
サラダ・スープ付き
（日時） 2015年 7月 25日（土）１０：３０～１３：３０
（会場） 沖縄ガス ショールーム ゆ～くる 〒900-8605 那覇市西3-13-2
（受講料） 賛助会員 親子一組２,５００円 ／ 一般 親子一組３,０００円
（定員） 親子 １２組 様 ※小学生のお子さま限定です
（講師） 大友 美幸 ジュニア野菜ソムリエ
マクロビオティックカウンセラー
マクロビオティッククッキングインストラクター
ペット食育士
（申し込み・問合せ先）
Mother's Kitchen ～マクロビオティック料理教室～
お電話 090-2884-9331
Eメール motherskitchen.okinawa@gmail.com
ブログ
http://miyuki446.ti-da.net/
申込先 沖縄野菜プロジェクト協同組合
℡ 098-951-0831 Fax 098-951-0832
メールでの申込 http://www.oyasai.or.jp/inq.html
HP http://www.oyasai.or.jp/index.html
