野菜ソムリエのベジフル料理教室(7月27日(木))のご案内





野菜ソムリエのベジフル料理教室
~ 県産野菜を使った“低糖質・ダイエットメニューLesson”~



野菜ソムリエプロが提案する、
おいしい野菜料理教室。

今回は
私、野菜ソムリエプロの大友美幸が
講師を担当いたします。


みなさんと作るお料理は

県産野菜や旬の夏野菜を使って
たんぱく質もしっかり摂れるヘルシーメニューです。

調理実習形式なので、
おうちでの復習もラクラク♪


おいしく楽しい時間、ご一緒しませんか?ニコニコ








野菜ソムリエのベジフル料理教室(7月27日(木))のご案内






野菜ソムリエのベジフル料理教室(7月27日(木))のご案内





*** Lessonメニュー ***

・スパイシー タンドリーチキン
・夏野菜のエスカベッシュ風
・香ばしエビきゃべつ
・ひじきと枝豆のマリネサラダ
・オクラともずくのスープ



※材料の仕入れ等によって
若干のメニュー変更があるかもしれません。
ご了承くださいませ。 







(日時) 2017年 7月27日(木) 10:30~14:00

(会場) カエルぴあうるま(沖縄電力うるま支店)3階調理室  うるま市字江洲 358 番地 2

(定員) 20名さま

(受講料)  組合賛助会員4,000円 / 一般4,500円(要予約)
     ※キャンセル料は、1週間前からは半額、前日・当日は全額となります。

(持ち物) エプロン、ハンドタオル、筆記用具

(講師) 大友美幸
     野菜ソムリエプロ、マクロビオティックカウンセラー、
    マクロビオティッククッキングインストラクター、ペット食育士。
    自宅にて日本野菜ソムリエ協会認定料理教室 “Mother's Kitchen” を主宰。

        
(お申し込み・お問合せ先)   
Mother's Kitchen ~野菜ソムリエの幸せごはん。料理教室~
 大友 美幸
お電話  090-2884-9331
Eメール  motherskitchen.okinawa@gmail.com
ブログ  http://miyuki446.ti-da.net/




席数に限りがありますので、ご予約はお早めに!

皆さまのご参加、お待ちしております♪♪

















申込先 沖縄野菜プロジェクト協同組合     ℡ 098-951-0831  Fax 098-951-0832   メールでの申込 http://www.oyasai.or.jp/inq.html HP http://www.oyasai.or.jp/index.html
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