大友美幸のマクロビオティックLessonのお知らせ
ジュニア野菜ソムリエ 大友 美幸のマクロビオティック料理教室
～ マクロビオティックスウィーツLesson ～
アレルギーやアトピーをお持ちのお子さまでも安心して召し上がれる
マクロビオティックのスウィーツ作りをデモンストレーション形式でご紹介します。
卵・乳製品・白砂糖・その他動物性食材は使用しません。
また、今回は小麦粉も使わないレシピとなっております。
秋に美味しい穀物やフルーツを使った
ほっこり笑顔になるヘルシースウィーツをご一緒に楽しみませんか？
皆さまのご参加、お待ちしております。
＊＊＊ Lessonメニュー ＊＊＊
・米粉のガトーショコラ 豆腐クリーム添え
・もちあわとりんごのコンポート
・玄米ごはんで五平餅風 甘味噌だれ
（日時） 2013年11月10日（日）１０：３０～１３：００
（会場） 那覇市ぶんかテンブス館 ３階調理室
（受講料） 賛助会員３,０００円／一般３,５００円
（定員） ２０名様
（講師） 大友 美幸 ジュニア野菜ソムリエ
マクロビオティックカウンセラー
マクロビオティッククッキングインストラクター
（申し込み・問合せ先）
Mother's Kitchen ～マクロビオティック料理教室～
お電話 090-2884-9331
Eメール motherskitchen.okinawa@gmail.com
ブログ
http://miyuki446.ti-da.net/
沖縄野菜プロジェクト協同組合 ☎０９８-９５１-０８３１
Ｅメール oyasaipro＠gmail.com
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